FMRADIO.RU



Миссия «Позитив»: диджей Радио ENERGY рассказала, как работать дома и сохранять спокойствие. Самое трудное — первая неделя самоизоляции .




Как оставаться в хорошем настроении и сохранять бодрость, когда ты заперт в четырёх стенах на самоизоляции? А если тебе нужно работать из дома, а вместе с тобой ещё двое детей, с которыми нужно играть и заниматься учебой?
Похоже, ответ на этот вопрос знает диджей «Радио ENERGY» обаятельная Нина Ларина. Нина — красавица, оптимистка, которая готова ежедневно бодрить Екатеринбург из студии, находящейся прямо у неё дома. Силами технических специалистов радиостанции было оборудовано рабочее место в квартире ведущей. У Нины два сына: Максиму — 9 лет и Саше — 5 лет, которые сидят вместе с ней дома на карантине.
Радиоведущая рассказала, как проходят ее будни и что помогает ей сохранять позитивный настрой.
— Первую неделю удалёнки всё моё расписание, которое я так люблю, ушло непонятно куда. Нужно было заранее готовиться к эфирам, самостоятельно проверять оборудование. Да ещё соседи затеяли ремонт и стали шуметь перфоратором в нужные мне часы!
Дальше нужно было организовать всех членов семьи — всем раздать задания на то время, пока я в эфире. Дети выполняют задачу: строят кафе и отель в разных комнатах. Через полчаса выхожу с эфира и офигеваю от их строительства.
Со второй недели стало легче. Я втянулась, появилось понимание, как продуктивно распределять время и не сойти с ума. Выяснилось, что всякие бьюти-процедуры (маски на лицо или маникюр) можно делать во время эфира.
Зарядка с детьми и мужем по утрам не только полезна, но и поднимает настроение и, конечно же, очень сближает! Сериалы заменились на видеосвязь с подругами. Ведь без живого общения я просто зачахну…
А ещё у нас в семье появилась игра — кто быстрее всех оденется, тот и выносит мусор. Оказывается, я умею быстро одеваться. И, конечно, настолки, куда без них! Если бы предприятия из игры «Монополия» были реальны, то я бы стала олигархом.
И самое главное, из чего я беру для себя позитив — это моя семья и, конечно же, музыка! Она сопровождает меня с утра и до вечера: будь то рекламная заставка с прикольной мелодией или эфир любимого «Радио ENERGY».
Всегда есть что-то, что заставляет тебя улыбаться и дарить своему окружению позитив. Поэтому представляю вам мой ТОП-5 «Как не сойти с ума на самоизоляции»:
1. Превращайте обычные повседневные вещи в увлекательные игры. Иногда это даже добавляет перчинки в отношения с любимым человеком.
2. Девочки, даже если вы сидите дома, не забывайте за собой ухаживать (проснулась — улыбнулась — накрасилась). И выгуливайте свои наряды до магазина!
3. Банально, но проветривайте помещение и гуляйте на балконе. Или арендуйте собаку у соседей.
4. Дайте волю фантазии: делайте то, что давно хотели, но не хватало времени в обычной жизни: снимайте классные фото и видео, готовьте необычные блюда, рисуйте и расширяйте кругозор!
5. Не забывайте включать музыку и танцевать — это и отличная зарядка, и бомбическое настроение.
Лучший способ зарядиться позитивом — это настроиться на «Радио ENERGY» на 89.6 FM. А ещё можно подписаться на Instagram радиостанции, участвовать в конкурсах и выигрывать классные призы от «Радио ENERGY». Например, на этой неделе приз — беспроводные наушники.
«#Будьдома и слушай «Радио ENERGY»!»

OnAir.ru

Миссия «Позитив»: диджей Радио ENERGY рассказала, как работать дома и сохранять спокойствие. Самое трудное — первая неделя самоизоляции .